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Coten'Trail
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Le Glazig, nous voilà !!!!

Deuxième étape du Challenge Ouest Trail Tour, les trails du Glazig(k) sont surtout de trés belles courses trés usantes dans un magnifique décor.

De plus, l'ambiance y est trés sympa : le carpaccio de St Jacques à l'arrivée, le cidre, la bière bretonne, les jolis souvenirs et surtout l'accueil !!!

100 4039 100 4055

 (l'île de la Comtesse)

 

En ce qui concerne les parcours, ils sont en général relevés et normalement le lundi, vous verrez les marches différemment !!! Je ne sais pas si un coureur s'est "amusé" à les compter mais le résultat serait impresionnant !!

Pour pimenter le tout et comme indiqué dans le mail de l'organisation, le Noz Trail sera cette année plus technique, avec presque 400m de D+ sur 16 km et "l'ascension" de l'île de la Comtesse qu'on ne peut atteindre qu'à marée basse !! Il y a trois ans, j'avais failli me scratcher plusieurs fois et c'était de jour !!!

Aprés cette petite entrée (et l'apéro!!), il faudra s'attaquer au plat de résistance !!! Là, ça va faire mal !! 36 km en ayant déjà les jambes crâmées de la veille !!!!

Enfin, personne ne nous oblige en même temps !!

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La délégation cherbourgeoise sera nombreuse entre Coten'trail (une douzaine) et Cherbourg Marathon et  cette présence normande fait déjà peur aux locaux !!!

 100 4040

Pour la fin de la préparation, il est trop tard pour aller taquiner les marches du phare de Gatteville. Alors, il ne reste plus qu'à se préparer mentalement à l'enchaînement, à préparer sa meilleure frontale (!!!) et à réfléchir à sa tactique :

Noz à fond + apéro léger = 36 km pas trop mal ou noz tout doux + apéro à fond = 36 durdur ou "la spéciale" Noz à fond + apéro à fond = 36 km ??????? ou toute  autre possibilité !!

 

(j'ai mis un album photo sur le Glazig)

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M
<br /> Un bon Glazig à toutes et à tous. Bon courage!!<br /> A bientôt!!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> et si on essayé noz tranquille et apero sans alcool!! enfin moi je dit ça!...<br /> <br /> <br />
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