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Coten'Trail
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Le TUE VAQUES!!!!!

Depuis le soir ou le lendemain de La Barjo, cette course est dans la tête de beaucoup.¨Parce que c'est une belle course, conséquente en kilomètres et en dénivellé. Parce que c'est le 2ème trail du coin où l'on peut se frotter à une forte concurrence locale et régionale.

D'autres ont certainement d'autres motivations, envies, voire rêves : ne pas finir à côté de la boîte, ne pas finir à côté de celui qui est à côté de la boîte, pouvoir enfin le battre sur une course longue et vallonée, faire le doulé avec la Barjo (ça, y a qu'une personne pour qui c'est possible !!!), finir dans le top 5, 10 et même 15 de la course ou de Coten'Trail et surtout profiter à fond et se faire plaisir comme on en a envie.

En tant que président, je dois surtout noter que nous sommes (pour l'instant) 20 inscrits dont 16 sur le 31 km : l'année passée, j'étais seul !!! Que vous êtes plusieurs à courir pour la première fois sous Coten'Trail, cette assoc de 5 en mai qui en est maintenant à 25 adhérents, plus plusieurs autres personnes intéressées, inscrites mais pas sous notre nom. { entre parenthèses, on est 16 inscrits sur le 53 km de Moncontour et c'est peut être pas fini et ça c'est plus qu'incroyable et étonnant!!!!! Ca  ca va en faire des histoires!!!!!! à raconter pendant les soirées d'hiver }.

Pour en revenir à samedi, le 31 km va être super relevé : les places sur le podium vont être plus que trés chères chez les hommes avec S. Fontaine (qui vient de gagner Ecouché en 2h02 pour 30 km {je vs laisse faire la moyenne} devant le 5 ème de la CCC 2010), D.Gosselin (6ème de la CCC 2010, vainqueur de la Barjo 64km et 2 ème l'an dernier derrière Fontaine), 3 des 5 premiers d'Ecouché, 4 (dt Matthieu et Séb H.) des 10 premiers de la Barjo (24 km) + Séb C. (11ème), plus des outsiders qui courent 6 fois la semaine, qui mangent des sardines et qui sont en pleine bourre !!!

A cela, il faut rajouter, les Dolbec, Pastol, Glinel (2ème à Martinvast) + toutes les gazelles du 15 km !!! qui vont faire le rythme !!!

Chez les filles, désolé je connais moins, mais nous avons une prétendante avec Valérie qui a gagné la Barjo (24 km) qui devra certainement affronter des candidates sérieuses qui viendront pour le classement des trails de Basse Normandie (ex / Claudine Deschateaux et ??)

 

Bon alors maintenant, il faut passer aux choses sérieuses en s'attaquant aux objectifs de chacun. Ce n'est pas du tout pour se mettre la pression (de toute façon, chacun sait ce qu'il vaut ou en à rien à faire) mais c'est juste un jeu !! auquel vs n'êtes même pas obligés de participer !!

 

Moi, je vois 4 Coten'Trail dans les 25 et 8 dans les 50  et tous finishers biensur comme c'est la règle à chaque fois (ce sera la même à Moncontour, je vous préviens déjà !!!).

Perso, si c'est le même parcours que l'année passée, faire mieux en temps (moins de 2h40') et essayer de faire mieux en place (22ème) mais vu mon état, c'est pas gagner (et ce n'est pas déjà une excuse) mais je vais faire au mieux en me faisant plaisir !!!

 

A vous !!!

P1050617-1-.JPG

 

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A
<br /> ce matin g fait la reconnaissance avec thomas et loic d un nouveau trail : "la sarcobarjo" , loic et thomas semblaient tres en forme ,le president de notre assos (pas celui à cause de qui on se<br /> trouvai a Cherbourg)a laissait entendre (et thomas peut le confirmer) qu il ferait le train au moins jusqu au 20 eme kilo!! g crus comprendre qu il se sentait de mieux en mieux et qu il ne<br /> craignait personne samedi !!! il a retrouvé un gros mental!! attention!<br /> <br /> <br />
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F
<br /> Je vois que la pression s'accelere pour certains et que la tension monte<br /> Vous auriez du choisir le 15 bornes, on va etre plus tranquille !!!!<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Ah vous voyez même la famille confirme !!!<br /> Et pour Tonio,aussi, j'ai des infos familiales !!<br /> Salut Elise et sois prête et reposée car toi aussi (d'après ??) tu ne seras pas loin de la boîte !!<br /> A samedi<br /> <br /> <br />
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E
<br /> bonjour<br /> voilà, jsuis la ptite soeur de Matthieu. et ca me fait rire de lire vos commentaires. certains sont bien au taquet. rien que par votre site, votre petit groupe donne envie de courir. c'est marrant<br /> de lire tous vos projets de courses, même si effectivement vous ne pourrez pas toutes les faire.<br /> jvous souhaite bon repos avant ce fameux trail que beaucoup maintenant connaisse par coeur. et Matthieu, t'enflammes pas trop pour le podium!!!<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Merci de le rappeler Matthieu, la CCC et la CCC(bis), ça fait à peine un mois et ceux qui l'ont fait peuvent être encore trés fatigués : comme ça, avec la tienne, ça me fait une seconde excuse !!!<br /> Reste encore la météo !!!<br /> <br /> Bon aprés notre sortie groupée, trés groupée, de ce matin, je le confirme : IL est au top, il ne tenait pas en place, m'a distancé plusieurs fois .. je pense que ses tartines à la spiruline y sont<br /> pour quelque chose mais c'est bon signe !!<br /> <br /> Sinon petits conseils pour ceux et celles qui n'ont jamais participé au Tue Vaques (si si y en a).<br /> 1/ Ca part trés vite, donc attention surtout que le début de la course n'est pas le plus simple.<br /> 2/Ca part trés vite mais y a une raison : alignés sur 100 mètres au départ, on doit passer 100 m plus loin sur un pont qui fait 1,5 mètre de large !!!<br /> D'ailleurs attention, comme vous pouvez le voir sur la photo, il y a un gros rocher au milieu du passage et un à la sortie du pont et on ne les voit pas bien dans la masse et ça peut faire trés<br /> trés mal !!!<br /> 3/C'est trés difficile pour se garer autour de la zone de départ, donc prenez de la marge au niveau horaire ou limiter les voitures (n'oubliez pas on a le sigle AB sur le maillot!!)<br /> <br /> <br />
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