Pourquoi une association ??? et pour quoi faire ???

Après plusieurs demandes (3 aujourd'hui), je vais essayer d'expliquer pourquoi on a monté une association de trail.

L'historique :

Ca fait quelques années que je cours et que je participe à différentes courses et notamment des trails !!!

Apprenant cela Anthony (vieille connaissance) et ses 3 acolytes (Romuald, Lionel et Thomas), déjà coureurs, ont voulu goûter aux joies d'un vrai trail long : Moncontour. C'était l'année dernière !! Ils ont attrapé le virus et ont décidé de participer au Ouest Trail Tour en Bretagne (Glazig, Guerlédan). A cela s'est ajouté, la création de La Barjo...

En vue de cette première édition, on a trouvé que ça serait chouette de participer tous les 5 sous le même maillot et par la même occasion de créer une association Coten'Trail (nom trouvé par Thomas, Laurent avait une autre idée, mais non!!)...

Cette association avait pour buts de nous réunir, de motiver certaines de nos connaissances à se lancer dans le trail et biensur de trouver des sponsors !!!

Les deux premiers  ont été remplis : 3 mois après, nous sommes 17 !!! et on ne fait pas de la figuration. Par exemple, l'an dernier, j'étais seul sur le 31 km et 7coureurs sur le 15 km du Tue Vaques. Cette année, au dernier pointage, nous serions 12 (ou 13) sur le 31 km et 3 (ou 4) sur le 15 km. Si c'est pas de la motivation ça !!!

Pourquoi faire ?? :

Tout d'abord, on n'est pas un club avec des entraînements fixes à jours et heures fixes.

Maintenant, du fait du nombre grandissant d'adhérents, il est faisable que les membres se retrouvent pour des sorties communes sur les terrains de jeux de chacun, aux moments où ça les arrangent. Pour cela, je vais mettre en place un article spécial où vous pourrez donner vos rendez vous (pour la course, Anthony) en commentaires...

L'intérêt est de créer une dynamique qui fera que ceux qui le souhaitent, se lanceront dans une distance un peu plus longue sur des terrains un peu plus escarpés. Et pour cela, ils pourront peut être être aidés, conseillés et motivés : on a des spécialistes de l'alimentation (riche en oméga 3), des compléments alimentaires(hihihi), de la gestion des ravitos, de la prévention des crampes. On en a qui connaissent bien la montagne, d'autres qui maitrisent le marathon, certains qui vont trés vite et d'autres moins. On en a qui ont déjà couru de nombreux kilomètres et de nombreuses heures et d'autres qui battent leur record à chaque sortie longue. On a des experts des chaussures trails, des sites internet et des différents produitsqui vont bien (même des roses!!!).

Bref, l'association est un rassemblement ... de personnes qui veulent se retrouver à un moment de leur pratique (courses ou sorties).

Car, il ne faut pas oublier que le trail est un sport solitaire où le gros de  l'entraînement se fait seul, où plus la distance augmente et plus les facteurs de réussite (c'est à dire finir ou bien finir) de sa course sont l'envie et la motivation : le mental.

Il faut vraiment avoir envie et être motivé parce que c'est dur mais ça vaut vraiment le coup ...

Chacun peut y trouver ce qu'il cherche et se trouver...

Mais après, c'est sympa aussi  de partager ses ressentis et ses sensations tout en gardant pour soi les plus importantes !!

Les objectifs de l'association :

Garder une bonne ambiance entre nous. Donc peut être grossir mais pas n'importe comment !!

Pleins de beaux projets de courses dans de beaux endroits.(Plusieurs à Chamonix, ça serait sympa!!)

Que chacun trouve son plaisir selon son niveau et ses ambitions persos.

Dans un futur(proche???), organiser un trail dans notre belle région !!!