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Coten'Trail
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Techniques et stratégie pour un bon départ ...

Bon, un petit article tecnique pour partager son expérience !!!

Tout le monde (ou presque) connait ma stratégie lors des départs donc je ne m'étendrai pas sur celle-ci. Par contre, samedi avec Vincent, on a essayé une bonne méthode qui permet de tenir un bon train, sans s'essoufler et en gardant sa motivation intacte pour le reste de la course.

Rien de tel qu'une photo pour vous l'expliquer : sans commentaire.

Si vous voulez partager vos expériences (de course), n'hésitez pas.IMG_9172.jpg

(photo normandiecourseàpied)

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M
<br /> En vous calant derrière ma soeurette, vous auriez fait un meilleur temps, mais ça essouffle!!!<br /> <br /> <br />
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