Le Coten'Trail, 2 ème édition

10 Novembre 2011

La deuxième (3eme) édition du Coten'Trail se précise avec cette année, une explosion de participation (90 coureurs).

Cela ne va pas (du moins je l'espère) altérer la convivialité de ce rendez-vous. En effet, le seul objectif est de parcourir les chemins dans la bonne humeur et la convivialité.

Mais ce n'est pas pour autant un trail "bisounours", bien au contraire!!!

Le parcours est costaud et nécessite une approche "prudente !!!"

De plus, c'est en automomie complète (ni eau, ni nourriture) et 33km , ca peut faire quelques heures !!!

Ce trail n'est pas une course, il n'y aura, ni dossard, ni chrono, ni classement. Juste le plaisir de courir ensemble. Cependant, il n'est pas interdit de se tirer la bourre (de toute facon, certains ne peuvent pas faire autrement !!) et essayer d'améliorer son temps ou de battre le record (même si le parcours a changé !!). Le niveau général est assez dense et il rassemble des coureurs venant de différentes assocs et groupes locaux de course à pied. Il y a des habitués et spécialistes du trail et ultra-trail, il y a ceux qui commencent à y prendre goût et il y en a aussi qui vont découvrir.

Alors, égoistement, j'ai essayé de tracer des parcours à mon goût (qui n'est pas forcement partagé!!) avec beaucoup de relief, de passages techniques voire sauvages, le moins possible de bitume, des paysages différents (chemins côtiers, plage, dunes, landes, fougeres, rivière !!).

Une absence cette année : la boue ! (zut).

Les 20 premiers kms sont la partie la plus ardue du parcours avec 850m de D+ et un nombre d'entre vous s'arrêtera certainement là.

Les 13 kms suivants sont moins rudes mais sont plus usants physiquement et moralement : il faut courir, le balisage sera plus light (zone militaire et mare de Vauvile) et le final de 4 km avec option au choix (plage ou dunes) est long, trés long !!!! Au total, le dénivelé du 33km culmine à 1150m de D+.

A l'issue de ces quelques heures d'effort, on se retrouvera tous (j'espère!!!) autour d'un vin chaud pour partager vos ressentis et procéder au tirage au sort d'une petite tombola avec des lots offerts par le magasin Le Tournesol a Valognes, Sport 2000 Collectivités Lequertier et Running Conseil à Cherbourg. Patricia et JC ont même offert le GROS lot !!?

Grand merci à tous.

Merci au Club Alpin Français du Cotentin pour leur soutien.

Enfin merci à ceux qui m'ont proposé leur aide ....

En espérant que tout se passe bien, que le balisage reste en place et surtout que vous preniez du plaisir !! A dimanche !!!

(les horaires et lieu de départ vous ont été transmis par mail !!!)